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什么是拓展訓練?

  • 團結

    協作、互助

  • 參與、體驗

    分享、提升

  • 溝通

    理解、支持

拓展訓練”起源于第二次世界大戰,當時盟軍在大西洋的物資供應線屢遭德軍潛艇的襲擊,大部分水手在運輸船被擊沉后葬身魚腹,只有少數人得以生還。人們驚奇的發現生還者是哪些心理素質較好,具有強烈團隊合作精神的,而非那些身強力壯的水手。通過對這一現象的分析與研究人們得出的結論是--能在惡劣情況下求得生存靠的不是體能而是良好的心理素質。

如今,外展訓練主要是利用崇山峻嶺、浩瀚大川等自然環境,通過精心設計的訓練項目,在解決問題、接受挑戰的過程中,激發個人潛能,增強團隊活力、凝聚力和創造力,從而達到磨煉意志、陶冶情操‘完善人格、熔煉團隊的訓練目的,是現代人和現代組織全新的學習方法。

體驗式拓展訓練

時代在變遷,高質量的團隊成為企業的核心競爭力

  • 團隊破冰類項目:

    • 01  拓展訓練之 “踩氣球”

      游戲概述:  本次拓展訓練項目需要利用個人或團體對抗的方式,以增加小隊間的向心力。

    • 02  拓展訓練之 “一圈到底

      游戲概述:  在這個項目中,拓展培訓教練會要求所有學員手拉手圍成一圈用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在拓展培訓的活動過程中,只能以語言為工具,相互拉著的手不放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,可多玩幾次,看最快用了幾秒完成。

    • 03  拓展訓練之 “縮小包圍圈

      游戲概述:  這是一個會給游戲者帶來無盡歡笑的拓展訓練項目,開始此活動時,拓展培訓教練讓所有隊員盡可能緊地抱成-團,消除彼此間的害羞和忸怩感。

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  • 目標管理類項目:

    • 01  拓展訓練之 “雞蛋飛行器”

      游戲概述:  目的在于打破固定思維,用看似不相關的材料做成飛行器。“飛行器”的安全性和飛行的距離都非常重要,飛得再遠,雞蛋碎了成績還是零。

    • 02  拓展訓練之 “穿越電網”

      游戲概述:  《穿越電網》屬于團隊戶外拓展訓練活動中的一種團隊合作項目,在全體隊員面前懸掛一張“電網,此培訓項目強調整體協作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

    • 03  拓展訓練之 “畢業墻”

      游戲概述:  畢業墻這個拓展訓練項目有時也叫海難逃生,因為常常將它安排在最后一個項目,所以也叫畢業墻或者勝利墻。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系,只有團隊獲得團隊的勝利才有真正的勝利。

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  • 個人挑戰類項目:

    • 01  拓展訓練之 “高空斷橋”

      游戲概述:  高空斷橋是一個以個人挑戰為主的項目,屬于高空心理沖擊項目整個過程需要獨立完成。“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個項目的精華。

    • 02  拓展訓練之 “懸崖速降”

      游戲概述:  拓展訓練之懸崖速降有倞無險,在驚心動魄中真正了解自我肯定自己體會個人無限的潛能項目名稱懸崖速降目形式:50米高空快速下降挑戰個人心里承受素質

    • 03  拓展訓練之 “攀巖”

      游戲概述:  拓展訓練之攀巖運動是一項對人的身體、意志要求都比較嚴格的運動。做攀巖運動我們需要強健的身體,堅韌不拔的意志以及一些必須的攀巖技巧。

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  • 有效溝通類項目:

    • 01  拓展訓練之 “不要激怒我”

      游戲概述:  這個項目提升學員在工作中的溝通協作能力,目的就是要教會大家避免使用那些隱藏有負面意思的甚至敵意含義的詞語。

    • 02  拓展訓練之 “盲人造屋”

      游戲概述:  這是一個考驗團隊合作的項目,能培養團隊成員的溝通意識,提高溝通技巧和決策能力;讓學員感受特殊環境下完成任務的合作方式;培養學員科學的思維方式和對知識點運用能力。

    • 03  拓展訓練之 “坦克大戰”

      游戲概述:  團隊的所有成員在規定的時間和規則的約束下,進行角色分配后,蒙上雙眼依次進入模擬戰場,在躲避地雷的同時用炮彈盡可能的擊中對手,最終戰場剩余人數最多的小組獲勝。

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  • 高效執行類項目:

    • 01  拓展訓練之 “狹路相逢”

      游戲概述:  這個項目以培養團隊決策能力;體會合作與競爭的過程和要素,強化雙贏意識和競爭觀念;增加團隊的協調指揮能力。

    • 02  拓展訓練之 “無敵風火輪”

      游戲概述:  每個組用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環,要求本組所有成員根據要求走完規定的路程,以最快到達終點的組為優勝這個項目分履帶制作和竟賽兩個階段,是一個綜合性比較強的項目,它能讓學員體會團隊協作的重要性,考驗學員的動手能力。

    • 03  拓展訓練之 “驛站傳書”

      游戲概述:  這是一個團隊竟爭項目,通過小組的配合,使信息從最后一位隊員既準又快的傳給排頭,排頭再將信息傳遞給培訓師,以最后得分最高組獲得勝利。這個項目不但能發揮隊員的想象力,還能考察隊員之間的默契程度。

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  • 激發創新類項目:

    • 01  拓展訓練之 “創新嬴家”

      游戲概述:  在規定的30分鐘之內,完成5個創新項目,每個項目第一個完成的得N分(n為小組數),第二名得n-1分,依次類推。

    • 02  拓展訓練之 “七巧板”

      游戲概述:  通過團隊完成一系列復雜的任務,體驗溝通,團隊合作,信息共享,資源配置,創新觀念,高效思維,領導風格,科學決策等管理主題,系統整合團隊。

    • 03  拓展訓練之 “意向之行”

      游戲概述:  打破常規,所有人用不同于別人的動作走秀,可以跳、跑、倒退、爬行、翻滾等等,如果出現與其他成員相同的動作則視為無效,需要從新開始,這是一整套全新的另類的體驗。

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  • 團隊協作類項目:

    • 01  拓展訓練之 “團隊樂章”

      游戲概述:  此拓展培訓需要有共冋的目標和跨部門的合作,建立雙贏及多贏意識,組織內部的工作專門化和專業化。

    • 02  拓展訓練之 “急速60秒”

      游戲概述:  在這個項目中,竟爭不是目的,雙贏才是最佳的選擇;體驗高速度的配合,體驗團隊成功的極大喜悅;團隊的智慧是個體的差異,只有將個體的不同聚在一起,這些差異將給團隊帶來極大的收獲;團隊內合理分工、有效計劃、強執行力。

    • 03  拓展訓練之 “通天塔”

      游戲概述:  所有團隊利用提供的繩子和EVA板在規定的40分鐘時間里,在人不離地、不借助任何外力的情況下,將箱子盡可能高的壘起來,最低要實現13個箱子的高度。

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  • 互相信任類項目:

    • 01  拓展訓練之 “同起同落”

      游戲概述:  體會個人能力不等于團隊能力,團隊能力是個人能力的綜合;理解團隊作戰是需要來自前后左右的支持,同時使每個人進一步認識目標管理。

    • 02  拓展訓練之 “荊棘束取水”

      游戲概述:  此項目提高隊員組織、溝通和協作的能力與技巧;培養全體隊員共同戰勝困難的決心和勇氣;培養團隊的領導藝術與技巧;理解精確執行的重要性,提高計劃和實施的能力;增強個人的奉賢精神。

    • 03  拓展訓練之 “信任背摔”

      游戲概述:  此項目使得學員戰勝恐懼,自我超越;相互信任、支持的重要,養成換位思考的習慣;啟示一規則不是限制,而是保護。

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  • 綜合訓練類項目:

    • 01  拓展訓練之 “共同進退”

      游戲概述:  本次拓展訓練項目培養個人或團體細節決定成敗、團隊溝通能力避免信息流失、注意統籌、計劃、安排。

    • 02  拓展訓練之 “無軌列車”

      游戲概述:  在這個項目中,以三輪竟賽的形式進行,每一輪采取不同的規則并且毎一輪難度增大。以培養個人的執行力和統一的領導,在工作和生活中,我們不能設定多個標準,只能設定唯一的標準。

    • 03  拓展訓練之 “珠行萬里”

      游戲概述:  在項目中要做好自己,為團隊減負,培養個人認真配合,及時補位,我們每一個部門,每一個人的工作,都決定著公司的未來。

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解放HR

遠離團建難題

今年團建,拒絕引人入睡的回憶,

告別推杯換盞的飯桌,但對單調乏味的培訓

拓展訓練目標

  • 發掘

    自身潛能、增強自信

    克服惰性、磨練意志

  • 增強

    團隊凝聚力、執行力

    歸屬感

  • 提升

    領導力、責任心

    工作效率

適合人群

  • 公司全體員工

    融合培訓

  • 需要提高朝氣

    的團隊

  • 有團隊放松釋壓

    需求的團隊

  • 適合新老員工

    融入的團隊

  • 完成員工自我挑戰

    的團隊

  • 激發員工潛能達成

    融入的團隊

在拓展訓練中你將得到什么

  • 收獲快樂

    以游戲的形式分組,充滿挑戰性,調動參與人員的積極性。

  • 熔煉團隊

    內部高度緊密結合,配合作戰,熔煉團隊。

  • 競爭PK

    增強員工之間的比、學、趕、超的盡頭和意識。

  • 團隊活力

    解決工作中壓力大、氣氛沉悶的問題。

  • 感恩意識

    企業是平臺,感恩企業,感恩老板。

  • 自我挑戰

    讓團隊成員愿意領目標、達成目標。

  • 達成目標

    奮戰到老天相助的那一刻。

  • 統一共識

    快速建立團隊共識,更高效地合作。

  • 找到方法

    充分發揮想象力,提升創新性思維,目標不變,方法可萬變。

專業專業團建主持人現場督導

貼心:專屬活動策劃1對1貼心設計

安全:工作人員全程把控確保安全

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